Daudzi vecāki iegādājas acu aizsardzības lampas saviem bērniem, lai aizsargātu viņu redzi. Faktiski, vai šiem lukturiem ir acu aizsardzības iedarbība, joprojām nav pārliecinošu un zinātnisku pierādījumu. Tāpēc, lai aizsargātu redzi, galvenais ir iemācīties pareizi lietot galda lampas, nevis akli cerēt uz acu aizsardzības lampām. Kā pareizi lietot galda lampu? Ļaujiet&39 to saprast kopā:
Pirmkārt, spuldzes pakāpei jābūt piemērotai. Ja grāds ir pārāk zems un grāmatas apgaismojums ir vājš, mums nav viegli redzēt rakstīto. Tas izraisīs redzes nogurumu un pēc ilga laika izraisīs tuvredzību. Tuvredzības ārstēšana kļūs par ikdienas nepieciešamību. Ja spuldze ir pārāk augsta, pārmērīga gaisma mūsu acīs tiks atspoguļota caur baltā papīra virsmu, izraisot atspīdumu, kas turpinās sarukt skolēniem, kas radīs acu sāpes un galvassāpes. Vispārīgi runājot, vispiemērotākais ir 25–45 vatu kvēlspuldzes spilgtums.
Otrkārt, ļoti svarīgs ir arī galda lampas augstums. Parasti, kad acis atrodas 30 cm attālumā no grāmatas, jūs varat skaidri redzēt rakstīto, un jūs nebūsiet pārāk noguris. Balstoties uz to, galda lampas augstums ir 40-50 cm attālumā no rakstītā. Spilgtums.
Ja galda lampa ir par zemu, tas liks gaismai spīdēt pārāk mazā diapazonā, un apkārtne būs tumša. Atsauces objekta zaudēšana tālredzamības dēļ visām acu pielāgošanas sistēmām būs cieši saspiestā stāvoklī, skatot tikai tuvo stāvokli, kas viegli nogurdina acis un ātri uzkrājas, izraisot&vērtību; gaismas avots tuvredzība" ;. Ja galda lampa ir pārāk augsta, gaisma tieši sitīs mūsu acis un radīs atspulgu; tajā pašā laikā tuvās zonas spēcīga gaisma arī izraisīs gaismas aizturi tīklenē, kas savelk acu muskuļus un paātrinās redzes pasliktināšanos, tāpēc parasti zina par tuvredzības ārstēšanu.
Treškārt, spuldzes lielumam ir jāatbilst abažūram, lai nodrošinātu, ka spuldze ir tikko pārklāta abažū, lai izvairītos no tiešas gaismas mūsu acīm.
Ceturtkārt, izmantojiet baltas spuldzes. Zinātniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka mūsu redze vislabāk ir baltā gaismā, tāpēc krāsainu spuldžu vietā izvēlieties kvēlspuldzes vai matētas lampas, kas izstaro mīkstu un pat baltu gaismu.
Visbeidzot, galda lampas izvietojums ļoti ietekmē redzi. Tā kā lielākā daļa cilvēku raksta ar labo roku, galda lampa jānovieto ķermeņa kreisās puses priekšā. Rakstot, uz rokas neveidosies ēna. Gaisma uz papīra netiks atspoguļota mūsu acīs un izraisīs atspīdumu. Tādā veidā tas neietekmēs manu redzi un izraisīs tuvredzību un citas problēmas.